"La Alta Sensibilidad" (PAS-HSP)

¿Te preguntaste seriamente alguna vez que es eso de ser PAS?

Yo si, hace casi 10 años :)

Te comparto algunas cuestiones básicas e indispensables sobre esta realidad que me ayudaron a entederme un poco más y a descubruir la importancia de profundizar en el tema:

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• A Elaine Aron, doctora en psicología clínica y con una próspera práctica en psicoterapia, le debemos la posibilidad de identificar "el rasgo de la alta sensibilidad", para aprovecharlo en situaciones cotidianas.

• Las Personas Altamente Sensibles tienen un sistema nervioso sensible fuera de lo común - siendo este un acontecimiento normal de acuerdo con Aron. “Cerca del 15 a 20 % de la población tiene este rasgo. Eso significa que son conscientes de sutilezas en su entorno, una gran ventaja en muchas situaciones una vez que se aprende a gestionar la alta sensibilidad. También significa que se abruman fácilmente cuando han estado en un ambiente altamente estimulante por mucho tiempo, bombardeado por imágenes y sonidos hasta estar agotado”.

• Siendo ella misma una Persona Altamente Sensible, Aron asegura las PAS son pesonas completamente normales. Su rasgo no es un defecto o síndrome, ni es una razón para presumir. Es una cualidad/ventaja que pueden aprender a gestionar.

• De acuerdo con Elaine Aron, las Personas Altamente Sensibles pueden contribuir mucho a la sociedad a traves del conocimiento profundo del rasgo y el aprendizaje de gestion del mismo atraves de diferentes y multiples herramientas.

• El éxito de su best-seller “ El don de la sensibilidad” prueba que ese 15-20% de la población está deseosa de empezar con renovadas fuerzas a hacer valer su rasgo de personalidad único.