"Vivir con Alta Sensibilidad"

Coaching para Personas Altamente Sensibles (PAS)

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Soy coach cognitiva especializada en alta sensibilidad y te invito a un proceso personalizado que diseñé especialmente para personas altamente sensibles (PAS) como vos. Mi objetivo es acompañarte para que comprendas y gestiones tu sensibilidad, transformándola en una fortaleza que te permita encontrar equilibrio y vivir con bienestar, incluso en un mundo que a veces puede sentirse abrumador.

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En qué consiste mi propuesta:

Trabajo contigo de manera cercana y práctica. Juntos definimos tus metas como PAS, ya sea reducir la sensación de saturación, potenciar tu empatía y creatividad, o hallar armonía entre tus necesidades y las demandas externas. Exploramos cómo tu sensibilidad te impacta y te beneficia, y creo un plan a tu medida con herramientas específicas: técnicas para regular tus emociones, establecer límites saludables y priorizar tu cuidado personal. Mientras ponés en marcha los cambios, te guío para afianzar tus avances y te ofrezco soporte entre sesiones por mensaje, adaptándome a lo que necesites.

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​¿Es el coach un psicólogo?

No, un coach no es psicólogo. Como coach, estoy entrenada en la “escucha atenta y profunda” y en hacer preguntas que te ayuden a reflexionar. Puedo enseñarte herramientas prácticas, pero siempre las dejo a tu discreción para que decidas si las adoptás o no. Mi trabajo no reemplaza la terapia psicológica cuando esta es necesaria. Mi tarea puntual es acompañarte como persona altamente sensible a asumir tu sensibilidad como un don singular, al servicio de una vida plena de belleza, profundidad y alegría.

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¿Qué incluye y cómo lo hacemos?

Te ofrezco sesiones individuales de 60 minutos, presenciales o virtuales, con una duración flexible que se ajusta a lo necesario para completar tu proceso de forma integral. 

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¿Qué vas a lograr? 

Con este coaching, vas a entender y valorar tu alta sensibilidad como una ventaja, contarás con recursos para evitar el agotamiento y vivirás con mayor autenticidad, fiel a quien sos. Es un viaje para que hagas las paces con tu rasgo y lo uses a tu favor.

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¿Querés empezar?

Si estás listo/a para gestionar tu sensibilidad con confianza, contactame y coordinamos tu consulta . ¡Estoy acá para acompañarte en este camino!