Tuti Krause
"Vivir con Alta Sensibilidad"
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Propuesta de formación anual
"Vivir con Alta Sensibilidad
Primera edición
Dale Cick para ver el video
Un programa de formacion online
en vivo y en directo
La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad que define a quienes perciben el mundo con una profundidad e intensidad únicas. Las personas altamente sensibles (PAS), que constituyen cerca del 20% de la población, responden de manera más marcada a los estímulos sensoriales, emocionales y sociales, transformando esta sensibilidad en una poderosa fortaleza y, a veces, en un desafío cotidiano .
Este programa anual invita a descubrir, entender y abrazar este rasgo, ofreciendo herramientas prácticas y conocimientos profundos y para una vida plena y auténtica.
A cargo de:
Agustina"Tuti"Krause
Psicóloga Social con una sólida trayectoria en el acompañamiento de personas altamente sensibles. Coach especializada en Alta Sensibilidad, figura como coach recomendada en la página oficial de Elaine Aron HSP, y es Acompañante Espiritual diplomada en la Universidad Internacional de la Mística en Ávila, España. Su enfoque integra diversas disciplinas para ofrecer un acompañamiento holístico y transformador. Practica Meditación Trascendental. Además, cuenta con 30 años de experiencia en el ámbito educativo como docente. También es escritora, poeta y autora de "Palabras Prestadas desde la alta sensibilidad". Con amplia experiencia en procesos grupales e individuales de alto impacto, ella invita a un viaje de autodescubrimiento y crecimiento, donde la sensibilidad se convierte en una poderosa herramienta para vivir una vida plena y auténtica.
Su camino en el mundo de la Alta Sensibilidad comenzó gracias a la guía de Karina Zegers de Beijl, una figura inspiradora y fundamental en su desarrollo. Como miembro de APASE, ha tenido el privilegio de aprender de su vasta experiencia y sabiduría.
Dirigido a:
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Profesionales de la salud mental, como psicólogos, terapeutas y consejeros, que desean enriquecer su práctica con una comprensión más profunda de la alta sensibilidad.
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Educadores, incluyendo maestros y profesores, interesados en atender las necesidades de estudiantes PAS y fomentar entornos de aprendizaje inclusivos .
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Padres y madres de niños altamente sensibles, que buscan entender y apoyar el desarrollo emocional y sensorial de sus hijos.
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Personas altamente sensibles, con entusiasmo por explorar su rasgo, reconocer sus dones y enfrentar sus retos con confianza.
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Cualquier persona curiosa, deseosa de aprender cómo la alta sensibilidad moldea vidas y relaciones.
Programa
Vivir con Alta Sensibilidad
objetivos
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Profundizar en el conocimiento de la alta sensibilidad.
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Identificar rasgos de alta sensibilidad en uno mismo y en otros.
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Explorar la neurobiología relacionada con la alta sensibilidad.
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Desarrollar estrategias de autocuidado y regulación emocional.
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Mejorar la comunicación asertiva y establecer límites saludables.
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Aprovechar el potencial creativo de las personas altamente sensibles.
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Reflexionar sobre los desafíos y oportunidades a lo largo de la vida.
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Integrar conocimientos para una vida auténtica y satisfactoria.
Estructura del programa
El programa se compone de 7 módulos mensuales, cada uno dedicado a un aspecto específico de la alta sensibilidad:
3 horas de encuentro online por modulo
Módulo 1: Introducción a la Alta Sensibilidad (PAS) y el Cerebro Altamente Sensible.
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¿Qué es la alta sensibilidad?
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Profundización de los cuatro pilares de la alta sensibilidad:
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Mitos y realidades sobre la alta sensibilidad
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El sistema nervioso y la alta sensibilidad
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La amígdala y el procesamiento emocional
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La corteza prefrontal y la toma de decisiones
Módulo 2: Neurociencia del Cuerpo y Autocuidado para PAS
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La conexión mente-cuerpo en las PAS
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El impacto del estrés y la sobreestimulación
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Estrategias para regular el sistema nervioso
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Importancia del autocuidado para PAS
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Estrategias para reducir la sobreestimulación
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Técnicas de relajación y mindfulness
Módulo 3: Comunicación, Relaciones y Creatividad para PAS
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Comunicación asertiva para PAS
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Establecimiento de límites saludables
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Relaciones interpersonales y alta sensibilidad
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La conexión entre alta sensibilidad y creatividad
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Exploración de talentos y habilidades creativas
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Expresión artística y bienestar emocional
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Módulo 4: El Don de la Alta Sensibilidad y Trabajo
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Profundización de comprensión de la PAS según Elaine Aron
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Fortalezas y desafíos de las PAS en el trabajo
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Adaptación del entorno laboral
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Gestión del estrés y la sobreestimulación
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Desarrollo de habilidades de comunicación
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Planificación de carrera para PAS
Módulo 5: La Sensibilidad en el Entorno Familiar: Fortalezas y Desafíos
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Potencialidades y Obstáculos para las PAS en la Familia
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Creación de un Entorno Familiar Adaptado
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Manejo del Estrés y la Sobreestimulación en Casa
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Desarrollo de habilidades comunicativas en la familia
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Construcción de una vida familiar significativa para PAS
Módulo 6: Celebrando la Alta Sensibilidad y bienestar emocional
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Aceptación y valoración de la alta sensibilidad
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Reconocimiento de fortalezas y talentos
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Importancia del bienestar emocional para PAS
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Estrategias para mejorar el estado de ánimo
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Prevención y manejo de la ansiedad y la depresión
Módulo 7: Reflexión y Planificación
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Repaso de aprendizajes
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Reflexión sobre desafíos y logros
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Áreas de crecimiento
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Metas para el próximo año
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Plan de acción
El modo de trabajo
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Aprendizaje Experiencial: Teoría y práctica con reflexión personal a través de 21 horas de clases en vivo.
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Comunidad de Aprendizaje: Espacio seguro para compartir experiencias y aprendizajes, con una comunidad online exclusiva.
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Acompañamiento entre Módulos: Acompañamiento entre Módulos**: Grupo de WhatsApp para interacción continua.
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Classroom: Plataforma para centralizar comunicación y recursos del programa.
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Reconocimiento: Certificado de Asistencia Incluido para quienes completen el programa, certificando 21 horas de formación en vivo.
Fecha de inicio:
Abril de 2025
Duración: 8 meses (abril a noviembre, con una pausa en agosto).
Frecuencia de encuentros intensivos mensual online:
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Un sábado al mes:
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Argentina :de 10:00hs. a 13:00hs.
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España; de 15:00hs. a 18:00hs.
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Otros Paises
Online,en vivo y en directo mediante plataforma Zoom
Duración por encuentro 3 horas
Pausa planificada: AGOSTO 2025, mes de integración y descanso.
Calendario de encuentros online:
- Sábado 19 de abril de 2025
- Sábado 17 de mayo de 2025
- Sábado 14 de junio de 2025
- Sábado 12 de julio de 2025
- Sábado 13 de septiembre de 2025
- Sábado 18 de octubre de 2025
- Sábado 15 de noviembre de 2025
21 horas en vivo
Fecha de finalización:
Noviembre de 2025
Cupos limitados
Aranceles
Sumate con tranquilidad
Precios fijos y accesibles para que nada te frene:
Residentes en Argentina
-
Formato completo: 7 cuotas fijas de $80.000 ($560.000 total) –
-
Pago único: 10% de descuento = *$504.000*.
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Oferta de lanzamiento: 15% de descuento para los primeros 50 inscriptos antes del 30/03/2025 = $476.000* (pago único).
-
Formas de pago: Transferencia o Mercado Pago, sin recargos*.
Residentes en el exterior
-
Formato completo: 7 cuotas fijas de USD 100 (USD 700 total) –
-
Pago único: 10% de descuento = *USD 630*.
-
Oferta de lanzamiento: 15% de descuento para los primeros 50 inscriptos antes del 30/03/2025 = *USD 595* (pago único).
-
Formas de pago: Western Union o PayPal, sin recargos
Becas:
-
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